Biomechanik statt falscher Härte im Dojo Im Karate gilt ein tiefer Stand häufig als sichtbares Zeichen von Disziplin. Wer im Zenkutsu-dachi oder Kiba-dachi mühelos lange ausharrt, vermittelt Kontrolle, Kraft und Bereitschaft. Problematisch wird dieses Bild, wenn Schmerzresistenz mit technischer Qualität verwechselt wird. Chronische Beschwerden im Knie, in der Hüfte oder im unteren Rücken entstehen nichtWeiterlesen
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